terça-feira, 23 de novembro de 2010

Jardineira de Frango

                                                      Jardineira de Frango
Igredientes:

°3 Colheres de azeite
°1kg de peito de frango em tiras
°250g de cenourascortadas em tiras
°2 xícaras (chá) de ervilha fresca
°5 talos de salsão cortados em tiras

                                                              Preparo:

¹-Aqueça uma paralela com o azeite e acrescente o frango,meia xícara (chá) de água .

²-Quando estiver dourado,junte a cenoura para cozinha-la ligeiramente .
Juntea ervilha,o salsão e refogue ,ais um pouco ,mexendo até que os legumes fiquem cozidas e crocantes .
Pingue água se necessário.
                                 
                                                      Um que delícia!!!

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